den stressade framtids människan
Antalet människor som känner sig stressade idag stiger i takt med det ökade tempot och de höga kraven både i samhället och inom arbetslivet. Därför är det viktigt att identifiera framgångsrika sätt att motverka och reducera stress. Det finns studior där man undersökt individer som bedöms arbeta i en stressfylld miljö men som inte anses påverkas negativt av stress. Och detvisade sig att vissa människor hanterar och klarar av stress förvånansvärt bra, ute i samhället och på arbetsplatser. Dessa personer skapar struktur, accepterar situationen, behåller lugnet och tänker positivt för att klara av stressfyllda situationer i sin tillvaro. Faktorer som påverkar deras förmåga att hantera dessa situationer visade sig vara synen på stress, personliga egenskaper, det sociala nätverket och graden av separation mellan arbete och fritid.
Det visar också attrespondenterna lärt sig hantera stressfyllda situationer väl genom erfarenheter samt att de, till viss del, alltid haft den förmågan. Hör själv till den här katagorin, men annars verka de flesta människor idag uppstressade och tänker efteråt istället för innan. Ja, det är inte lätt att vara människa i dagens samhälle, eller den här planet vi lever på //// Robert G
Institute of Images is subject to copyright/Malmö/Sweden/Street Scen ©Photo:Robert G
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar